Cours collectifs
Body pump, circuit, spinning, yoga, Pilates.
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En quoiça consiste.
S'entraîner en groupe, c'est plus motivant. À Sidi Othmane : body pump et circuit training. Chez Hydrogym Ladies : spinning, yoga, Pilates et cours de fitness réservés aux femmes.
- Body pump et circuit training
- Spinning en salle obscure (Ladies)
- Yoga et Pilates (Ladies)
- Cours encadrés par un coach
Infos pratiques
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